Über headease

Von der eigenen Erfahrung zur wissenschaftlich fundierten App

Hinter headease stehen wir zwei Schwestern: Anna und Ursula. Wir kommen nicht aus der Medizin, sondern aus der Steuerberatung und der Energiewirtschaft. Unsere Geschichte beginnt im turbulenten Alltag zwischen Steuerakten, Energiegesetzen und Familie.

Der Auslöser: ein Zufall

Anna: „Seit über 15 Jahre leide ich immer wieder unter Migräne und habe alle möglichen Medikamente ausprobiert. Erstaunlicherweise hat mich nie jemand darauf hingewiesen, wie hilfreich regelmäßige Entspannungsübungen sein können. Die Wende kam durch einen Zufall: Während eines schweren Anfalls probierte ich eine Atemübung aus meinem Geburtsvorbereitungskurs. Ich war erstaunt, dass sie mir echte Linderung verschaffte. Dieser Moment der Selbstwirksamkeit war die Initialzündung.“

Die Vision

Ursula: „Als Anna mir von ihrer Erfahrung erzählte, war ich nicht wirklich verwundert. Ich habe mich Zeit meines Lebens viel mit Atemübungen, Meditation und Gesundheit beschäftigt. Trotzdem hatte auch ich als Juristin in der ‚Rushhour des Lebens‘ – zwischen forderndem Job und Kindern  –  in stressigen Phasen immer wieder unter Spannungskopfschmerzen zu leiden. Selbst wenn mir in der Theorie klar war, wie wichtig Entspannung und Ruhephasen sind - der Alltagsstress, Schlafmangel und zu wenig Bewegung forderten ihren Tribut. Wir begriffen, dass es vielen Menschen so geht wie uns. So war die Idee geboren: Wir wollten das Bewusstsein, wie viel man selbst durch Lebensstil-Veränderungen und gezielte Entspannung zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne beitragen kann, für jeden einfach zugänglich machen.“

So haben wir headease gegründet, um anderen Betroffenen „auf die Spur“ zu helfen. Uns war klar: dafür braucht es mehr als nur eine gute Idee. Deshalb sind wir tief in die Recherche eingestiegen und haben headease auf wissenschaftliche Beine gestellt. Wir haben uns von Beginn an mit Ärzt*innen und Therapeut*innen verschiedener Fachrichtungen ausgetauscht, um klinische Leitlinien, medizinische Expertise und praktische Erfahrung in einer App leicht verständlich zu vereinen.

headease ist das Ergebnis: Ein digitaler Begleiter, der fachliche Kompetenz mit alltagstauglicher Unterstützung verbindet. Wir möchten zeigen, dass man Kopfschmerzen und Migräne nicht hilflos ausgeliefert sein muss. Unsere App soll ein Werkzeug sein auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.